Guías prácticas · Peso y condición corporal

Mi perro o gato tiene sobrepeso: cómo saberlo y qué hacer

La báscula no siempre dice la verdad. Aprende a valorar la condición corporal de tu mascota con las manos, entiende los riesgos reales del sobrepeso y qué pasos dar para ayudarle sin poner en peligro su salud.

Actualizado · Julio 2026 Lectura · 7 min Revisión editorial veterinaria

¿Cómo saber si tu perro o gato tiene sobrepeso?

Los veterinarios no se fían solo del número de la báscula: usan la escala de condición corporal, una valoración con las manos que tiene en cuenta la grasa y la forma real del cuerpo, no solo el peso total. Va del 1 (extremadamente delgado) al 9 (obesidad severa), y se agrupa en cuatro bloques:

Escala de condición corporal (1-9)

Toca cada bloque para ver qué notarías al pasar las manos por su cuerpo.

¿Por qué el peso en la báscula no basta?

Dos perros pueden pesar exactamente lo mismo y tener condiciones corporales muy distintas: uno musculado y en su peso, otro con sobrepeso y poca masa muscular. La raza, la complexión y la altura también cambian mucho lo que es "normal" en kilos. Por eso la escala de condición corporal, hecha con las manos, es más fiable que mirar solo el número.

Un truco sencillo: coloca los pulgares sobre la columna y extiende los dedos sobre las costillas. Si las notas como los nudillos de tu mano cerrada, puede faltarle peso; si las notas como la palma de tu mano, con una capa blanda encima, probablemente le sobre.

¿Qué riesgos tiene el sobrepeso en perros y gatos?

El sobrepeso no es solo una cuestión estética. Es la alteración de salud más común en mascotas y se asocia con más riesgo de diabetes, problemas cardiacos, artrosis y dolor articular, hipertensión y complicaciones durante la anestesia. En conjunto, reduce la esperanza de vida y la calidad de vida diaria: menos energía, más dificultad para moverse y jugar.

Como referencia, unos pocos kilos de más pesan proporcionalmente mucho más de lo que parece: 1 kilo de más en un perro de 10 kg equivale, en proporción, a unos 7-8 kilos de más en una persona adulta.

¿Qué hacer si mi perro o gato tiene sobrepeso?

¿Puedo ponerlo a dieta yo mismo?

Puedes empezar a mejorar sus hábitos, pero cualquier cambio importante de dieta conviene hacerlo con el visto bueno de tu veterinario, sobre todo para calcular la ración objetivo a partir de su peso ideal —no del actual— y descartar que el sobrepeso tenga otra causa médica de fondo (como problemas de tiroides).

IMPORTANTE EN GATOS Nunca reduzcas la comida de un gato con sobrepeso de forma brusca. Si deja de comer lo suficiente durante varios días, puede desarrollar lipidosis hepática, una enfermedad grave del hígado. La pérdida de peso en gatos debe ser siempre gradual.

Pasos generales que sí puedes dar en casa

  • Pesa la ración con báscula de cocina en lugar de calcular "a ojo" con un vaso medidor.
  • Reduce o elimina las sobras de comida humana y controla la cantidad de premios, que a menudo se cuentan aparte del pienso.
  • Aumenta la actividad de forma progresiva: paseos algo más largos en perros, juego activo con caña o láser en gatos.
  • Evita la comida a libre disposición (bol siempre lleno); reparte la ración en tomas concretas.
  • Pesa a tu mascota cada 2-4 semanas para comprobar que el cambio va en la dirección correcta, sin prisa.

¿Cuándo es mejor ir directamente al veterinario?

  • Antes de empezar cualquier plan de pérdida de peso, especialmente en gatos.
  • Si la condición corporal está en el rango 8-9 (obesidad).
  • Si el aumento de peso ha sido rápido o no encaja con su alimentación habitual, ya que podría deberse a una causa médica.
  • Si tu mascota deja de comer con normalidad en algún momento del proceso, sobre todo si es un gato.
PoopScan

Sigue la evolución del peso sin depender de la memoria

Con la app puedes registrar el peso de tu perro o gato de forma periódica y verlo en una gráfica sencilla, junto con la ración de pienso que le estás dando. Así es mucho más fácil comprobar si un cambio de dieta está funcionando de verdad.

Descubrir la app →

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si mi perro o gato tiene sobrepeso sin ir al veterinario?

Puedes hacer una valoración orientativa en casa con la escala de condición corporal: coloca los pulgares sobre la columna y las manos sobre las costillas. Si notas las costillas con una presión suave y ves una cintura marcada desde arriba, el peso es adecuado. Si necesitas presionar bastante para notarlas, puede haber sobrepeso.

¿Puedo poner a dieta a mi gato yo mismo?

Es mejor no reducir la comida de golpe. Si un gato con sobrepeso deja de comer lo suficiente durante varios días, puede desarrollar una enfermedad hepática grave llamada lipidosis hepática. Cualquier pérdida de peso en gatos debe ser gradual y, idealmente, supervisada por un veterinario.

¿Qué riesgos tiene el sobrepeso en perros y gatos?

El sobrepeso aumenta el riesgo de diabetes, problemas cardiacos, artrosis, hipertensión y complicaciones anestésicas, además de reducir la esperanza de vida y la calidad de vida general de la mascota.

Fuentes

  • Association for Pet Obesity Prevention (APOP) — Body Condition Score Charts.
  • VCA Animal Hospitals — Body Condition Scores in Dogs and Cats.
  • Guías veterinarias generales sobre riesgos de la obesidad y manejo del peso en mascotas.